Co znajdziesz w Urbann Clinic?
Psychoterapia i konsultacje
Nasza specjalizacja to psychoterapia w Warszawie i online. Oferujemy szybkie terminy, a także swobodną atmosferę pracy.
Trening uważności (mindfulness)
Wiemy, że obecność tu i teraz jest bardzo ważna dla naszej psychiki. Dlatego uczymy codziennej praktyki mindfulness.
Doradztwo zawodowe i rozwój kariery
Zatrudniamy doradców kariery i rekruterów, którzy wspierają w rozwoju zawodowym i projektują ścieżki kariery.
Oferta psychoterapii – tak pomagamy!
Jako Urbann Clinic oferujemy pomoc terapeutyczną w różnych nurtach psychoterapii w Warszawie i online, wsparcie psychologiczne, poradnictwo seksuologiczne, a także interwencje kryzysowe. Nasi specjaliści prowadzą spotkania w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, psychoterapii integracyjnej, terapii systemowej oraz terapii psychodynamicznej. Oferujemy także wsparcie w zakresie doradztwa zawodowego, szkoleń z treningu uważności mindfulness, diagnozy ADHD i zespołu Aspergera.
Psychoterapia w Warszawie
Jeśli szukasz psychoterapii w Warszawie, mamy piękny gabinet w sercu Powiśla. To oznacza też wygodny i szybki dojazd!
Psychoterapia online
Bardzo praktyczna forma wsparcia psychologicznego. Konsultacje i psychoterapia online odbywają się na Google Meet.
Terapia poznawczo-behawioralna
Terapia poznawczo-behawioralna ma solidne, naukowe podstawy. My mamy za to doświadczenie i specjalizację w tym nurcie psychoterapii!
Terapia psychodynamiczna
Terapia psychodynamiczna to jeden z najchętniej wybieranych nurtów psychoterapii. Zadaniem pacjenta jest mówić o swoich trudnościach, emocjach i doświadczeniach, a rolą psychoterapeuty – słuchać, dokonywać interpretacji i zadawać właściwe pytania.
Terapia koherencji
Terapia koherencji to terapia zorientowana na głębię, ponieważ nurt opiera się w dużej mierze na procesie rekonsolidacji pamięci i założeniu, że w każdej naszej reakcji emocjonalnej obecna jest koherencja. Chcesz wiedzieć więcej?
Terapia Gestalt
Terapia Gestalt prowadzi do lepszego poznania samego siebie, większej uważności na myśli i emocje „tu i teraz”, a także naturalnego rozwoju. Cały proces w nurcie Gestalt koncentruje się na wewnętrznym świecie pacjenta
Terapia TSR
Terapia TSR (Solution-Focused Brief Therapy) to terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Jest metodą świadomego wspomagania zmian, a o przebiegu procesu i kolejności działań zawsze decyduje pacjent.
Psychological consultation (ENG)
It’s a response to the needs of people seeking psychological support in English language – once or as a longer therapy.
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Bywa, że młodzi ludzie przeżywają trudności, które wymagają wsparcia w postaci psychoterapii dzieci i młodzieży.
Terapia dla par oraz rodzinna
Warto pracować nad relacjami z najbliższymi – partnerem, rodziną. Terapia dla par oraz rodzinna to dobre narzędzia.
Interwencja kryzysowa
Interwencja kryzysowa to wsparcie psychologiczne „tu i teraz”. Wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebujesz.
Co musisz wiedzieć o psychoterapii?
Psychoterapia w Warszawie lub online to cały wachlarz możliwości rozwojowych. Jeśli zastanawiasz się, kiedy sięgnąć po taką formę wsparcia, a także jak wygląda początek przygody z psychoterapią, rozwiewamy wątpliwości! Zobacz, co na temat psychoterapii mają do powiedzenia nasi specjaliści – psycholog Paulina Urbanowicz i Katarzyna Wiszniewska z Urbann Clinic.
Profesjonalne wsparcie psychologiczne na wyciągnięcie ręki. Zapraszamy na konsultacje w Warszawie oraz sesje online. Umów wizytę i zacznij zmianę już dziś!
Specjalizacje naszych psychoterapeutów
Depresja
Obniżony nastrój, przewlekły smutek, ciągłe uczucie pustki – depresja ma wiele objawów. Zawsze wymaga też konsultacji ze specjalistą i podjęcia leczenia.
Ataki paniki
Lęk może być paraliżujący i znacznie utrudniać życie. Ataki paniki to nagłe napady bardzo silnego lęku, którym towarzyszą fizyczne objawy.
Nerwica
Życie w ciągłym napięciu i lęku to właśnie nerwica. Jej obecność wpływa na cały organizm. Uderza też w bliskie otoczenie, rodzinę i przyjaciół pacjenta.
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
Wiele osób doświadcza zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, które mogą być bardzo zróżnicowane. Dobra informacja jest taka, że można znacząco złagodzić ich objawy!
Zespół Aspergera u dzieci
Pierwsze objawy zespołu Aspergera u dzieci ujawniają się zazwyczaj przed 3. rokiem życia. Zdarza się jednak, że człowiek otrzymuje diagnozę jako dorosły.
ADHD u dorosłych i dzieci
Coraz częściej diagnozuje się ADHD u dorosłych, którzy zauważają u siebie trudności związane z tym zaburzeniem już od wczesnych lat dzieciństwa.
Bezsenność
Każdemu może się czasem zdarzyć nie przespać nocy. Bezsenność jednak sprawia, że wiele nocy z rzędu nie przynosi odpowiedniego wypoczynku.
Osobowość borderline
To zaburzenia osobowości, które cechują się brakiem stabilności emocjonalnej i skrajnymi postawami życiowymi. Tak jak w przypadku wielu podobnych trudności – doświadczony psycholog jest w stanie pomóc!
Psycholodzy w Warszawie i online
Jako Urbann Clinic zatrudniamy doświadczonych psychologów w Warszawie i online, którzy patrzą na trudności każdego pacjenta holistycznie. Mamy doświadczenie w terapii poznawczo-behawioralnej, integracyjnej, psychodynamicznej, systemowej, psychoterapii
Gestalt, treningu uważności mindfulness, a także doradztwie zawodowym. Wybierz swojego specjalistę albo daj znać, jak możemy pomóc!
