Psycholog, psychoterapeuta i trener mindfulness
- Telefon:
- E-mail:
- Języki:
- polski · angielski
Ekspert
Paulina Urbanowicz jest psychologiem, psychoterapeutą i trenerem mindfulness. Opiera swoją pracę terapeutyczną głównie na trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej, czyli pracy z uważnością, a także terapii wspieranej przez akceptację i zaangażowanie. Kieruje się zasadą „żyjemy w świecie, który sami konstruujemy”. To oznacza, że skupia się na pracy z błędnymi przekonaniami, które często mogą blokować nasz pełny potencjał.
Praca
Paulina Urbanowicz prowadzi głównie psychoterapię indywidualną. Jako psycholog zajmuje się też psychoterapią dzieci i młodzieży oraz terapią rodzinną. Pomaga dzieciom i nastolatkom poprzez profesjonalną diagnozę oraz terapię obszarów wymagających wsparcia z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb młodych pacjentów. W pracy psychologicznej zwraca uwagę na cały system rodzinny, doskonaląc również kompetencje rodziców. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.
Oferta:
▪︎ psychoterapia indywidualna;
▪︎ terapia dla par;
▪︎ psychoterapia dorosłych;
▪︎ psychoterapia dzieci i młodzieży;
▪︎ terapia rodzinna;
▪︎ mindfulness (trening uważności);
▪︎ diagnoza ADHD.
Edukacja
Paulina Urbanowicz uzyskała kwalifikacje psychologa podczas studiów magisterskich na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Kwalifikacje psychoterapeuty zdobywa, szkoląc się w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie. Ukończyła liczne szkolenia – m. in. z zakresu treningu poznawczego, treningu uważności (mindfulness), pracy z dziećmi z zaburzeniami opozycyjno-buntowniczymi, pracy z rodziną i dziećmi w sytuacji rozwodu, treningu kontroli złości oraz treningu umiejętności społecznych dzieci i młodzieży.
Studia i kursy:
▪︎ Uniwersytet SWPS w Warszawie, studia magisterskie (psychologia)
Opinie
„Bardzo się cieszę że trafiłem na Panią Paulinę. Wraz z dziewczyną bardzo doceniamy zaangażowanie w naszej terapii.”
– Kamil ★★★★★
„Polecam pomoc pani Pauliny, która pomogła mi powrócić do normalności po silnym kryzysie w życiu osobistym i zawodowym oraz na nowo spojrzeć na otaczającą mnie rzeczywistość i się w niej dobrze odnaleźć.”
– Kacper ★★★★★
„Ciepła, empatyczna, przyjaźnie nastawiona osoba. Słucha pacjenta i wyraża realne zaangażowanie w jego problem. Zarazem kieruje na konkretne, precyzyjnie wyrażone możliwości rozwiązania trudnej sytuacji. Wizytę oceniam zdecydowanie pozytywnie.”
– Michał ★★★★★
Wybrane opinie użytkowników portalu ZnanyLekarz.pl