Samotność w związku – objawy i jak sobie radzić
Samotność w związku może zdarzyć się każdemu, niezależnie od czasu trwania relacji i sytuacji osobistej partnerów. Poznaj przyczyny, objawy, skutki i metody radzenia sobie z samotnością w związku.
Kiedy bezpłatna konsultacja wstępna?
Bezpłatna konsultacja wstępna to możliwość rozmowy o Twoich potrzebach bez żadnych zobowiązań. Darmowy psycholog przez telefon doradzi, jak możemy Cię wesprzeć.
Jaki nurt psychoterapii wybrać? Który specjalista będzie najlepszy na pierwszą wizytę? W ramach bezpłatnej konsultacji wstępnej w Urbann Clinic psycholog za darmo odpowie na te pytania.
Umów termin rozmowy
Darmowy psycholog przez telefon – dla kogo?
Rozmowa w ramach bezpłatnej konsultacji wstępnej jest szczególnie przydatna dla osób, które nie mają jeszcze dużego doświadczenia z psychoterapią. Jeśli chcesz skorzystać z takiego wsparcia, ale masz w głowie wiele pytań i wątpliwości, darmowy psycholog przez telefon może pomóc Ci wybrać najlepsze rozwiązanie. Bezpłatna konsultacja wstępna to przestrzeń, w której nasz specjalista jest w 100% dla Ciebie. Możesz opowiedzieć mu o swoich trudnościach i oczekiwać, że zaproponuje konkretne kierunki dalszego działania. W ten sposób oszczędzasz czas, bo nie musisz samodzielnie wyszukiwać wszystkich informacji.
Bezpłatna konsultacja wstępna przy wyborze nurtu
Terapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, indywidualna czy grupowa? Wybór nurtu psychoterapii i formy spotkań to trudna, ale też bardzo ważna decyzja. Podczas bezpłatnej konsultacji wstępnej psycholog za darmo doradzi Ci, które rozwiązania mają największą szansę pomóc. Każdy nurt psychoterapii oferuje zupełnie inne doświadczenia terapeutyczne, dlatego też konkretne nurty dobiera się indywidualnie do potrzeb i charakteru pacjenta. Darmowy psycholog przez telefon może opowiedzieć Ci o każdym z dostępnych nurtów, a potem pomóc w podjęciu dobrej, świadomej decyzji.
Najczęściej wybieraną formą spotkań pozostaje na razie psychoterapia indywidualna. Może się jednak okazać, że lepszą odpowiedzią na Twoje potrzeby byłaby terapia grupowa lub taka, która angażuje wszystkich członków rodziny. Bezpłatna konsultacja wstępna jest właśnie po to, by psycholog za darmo ocenił potencjał różnych form spotkań terapeutycznych. Można oczywiście umówić po prostu wizytę i przekonać o skuteczności poszczególnych kierunków „w praktyce”, ale wcześniejsza bezpłatna konsultacja wstępna znacząco minimalizuje ryzyko nietrafionej decyzji. Rozmowa z darmowym psychologiem przez telefon oszczędza czas pacjenta.
Pomoc w wyborze psychologa za darmo
Wiele osób zwleka z podjęciem psychoterapii, ponieważ ma wątpliwości co do wyboru odpowiedniego specjalisty. Darmowy psycholog na telefon nie podejmie tej decyzji za Ciebie, ale w ramach bezpłatnej konsultacji wstępnej może opowiedzieć Ci o wszystkich specjalistach dostępnych w Urbann Clinic. Dowiesz się w ten sposób, jakie mają podejście, specjalizacje i najlepiej opanowane nurty. Rozmowa z darmowym psychologiem przez telefon bywa też pomocna w wyobrażeniu sobie, jak może wyglądać wizyta u poszczególnych specjalistów. Jest spora szansa, że wtedy poczujesz się pewniej!
Osoba, która przeprowadzi z Tobą bezpłatną konsultację wstępną, bardzo dobrze zna każdego specjalistę Urbann Clinic. Podczas konsultacji psycholog za darmo pomoże Ci dobrze zdefiniować potrzeby związane z budowaniem relacji terapeutycznej. Pewniej czujesz się w kontakcie z kobietą czy mężczyzną? Wolisz towarzystwo osoby spokojnej czy pełnej energii? Bardziej przemawia do Ciebie podejście analityczne czy wypełnione duchowością? Na bezpłatnej konsultacji wstępnej możesz opowiedzieć również o takich rzeczach, a darmowy psycholog przez telefon pomoże Ci dobrać do nich odpowiednie rozwiązania.
Jak wygląda bezpłatna konsultacja wstępna?
Żeby skorzystać z bezpłatnej konsultacji wstępnej, należy najpierw zarezerwować termin. Możesz to zrobić przez portal ZnanyLekarz.pl albo formularz kontaktowy dostępny na naszej stronie internetowej. Wybierz czas, w którym darmowy psycholog przez telefon zastanie Cię w spokojnej i pozbawionej pośpiechu atmosferze. Dobrym pomysłem będzie na przykład wybranie na rozmowę z psychologiem za darmo późnego popołudnia lub wieczoru, kiedy nie jesteś już pod wpływem silnych emocji z pracy czy szkoły. Choć bezpłatna konsultacja wstępna nie trwa długo, wymaga skupienia i komfortu.
Darmowy psycholog na telefon – pierwsza rozmowa
Jeśli nie masz jeszcze żadnego doświadczenia z psychoterapią warto, by pierwszy kontakt ze specjalistą odbył się w ramach bezpłatnej konsultacji wstępnej zamiast standardowej wizyty. Pamiętaj jednak, że nasz darmowy psycholog przez telefon nie przeprowadzi z Tobą od razu sesji terapeutycznej. Pierwsza rozmowa jest po to, by odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania i doradzić tam, gdzie możesz jeszcze nie czuć się dość pewnie. Wybór nurtu psychoterapii i krótki opis wszystkich specjalistów to tylko podstawowe kwestie, z którymi pomożemy Ci podczas bezpłatnej konsultacji wstępnej. Rozmowa z psychologiem za darmo jest formą konsultacji jeszcze przed tym „właściwym” leczeniem.
Bezpłatną konsultację wstępną zawsze prowadzi darmowy psycholog na telefon, a cała rozmowa trwa ok. 15 minut. Specjalista zapyta Cię, czy to Twoje pierwsze doświadczenia z poradnią zdrowia psychicznego, a także jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz. Jeśli czujesz taką potrzebę, psycholog za darmo wyjaśni założenia każdego z dostępnych w Urbann Clinic nurtów psychoterapii. Może Ci też pomóc w wyborze konkretnego specjalisty – opowiedzieć o podejściu, doświadczeniu zawodowym i specjalizacji. Pamiętaj, że bezpłatna konsultacja wstępna to w 100% Twój czas. Nie spiesz się i pytaj o wszystko, co jest dla Ciebie ważne. Jesteśmy tu dla Ciebie!
Ograniczenia bezpłatnej konsultacji wstępnej
Kontakt z darmowym psychologiem przez telefon ma czysto informacyjny charakter. W praktyce oznacza to, że specjalista nie może na tym etapie postawić żadnej diagnozy ani rozpocząć pracy terapeutycznej. 15-minutowa bezpłatna konsultacja wstępna pomaga lepiej zrozumieć, jak wyglądają regularne spotkania i czego możesz się spodziewać na docelowej psychoterapii. Psycholog za darmo wesprze Cię też w wyborze nurtu, który będzie najlepiej dopasowany do Twojego sposobu myślenia i bieżących potrzeb. Bezpłatna konsultacja wstępna to również dobry czas, by porozmawiać o naszych specjalistach.
Choć darmowy psycholog na telefon nie pełni roli psychoterapeuty, dla wielu naszych pacjentów na samym początku drogi stanowi ważne wsparcie. Rozmowa w ramach bezpłatnej konsultacji wstępnej pozwala podjąć świadomą, dobrze przemyślaną decyzję, a także rozpocząć psychoterapię z odpowiednim przygotowaniem. Można też zauważyć, że osoby korzystające z wiedzy darmowego psychologa przez telefon znacznie częściej już za pierwszym razem wybierają optymalny nurt i specjalistę prowadzącego. Dzięki temu oszczędzają czas i szybciej zauważają pierwsze pozytywne efekty leczenia.
W Urbann Clinic stawiamy na rozwój! Dlatego teraz część rozmów w ramach bezpłatnej konsultacji wstępnej przeprowadzają u nas wybrani studenci kierunków psychologicznych. Mamy pewność, że jesteś w dobrych rękach!
Psycholog za darmo w nagłych sytuacjach
Należy pamiętać, że bezpłatna konsultacja wstępna nie jest usługą terapeutyczną. W praktyce oznacza to, że darmowy psycholog na telefon w sytuacji kryzysowej może jedynie przekierować Cię do zewnętrznego specjalisty lub telefonu zaufania. Jeśli potrzebujesz natychmiastowego wsparcia psychologicznego, zamiast bezpłatnej konsultacji wstępnej skontaktuj się z wybraną instytucją lub umów wizytę w ramach interwencji kryzysowej. Możesz też zadzwonić pod jeden z poniższych numerów, a darmowy psycholog przez telefon zaufania pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i zaplanować następne kroki.
Co słychać na blogu?
Otwarty związek – czy to relacja dla mnie?
Otwarty związek to sytuacja, w której pozostajemy w stałej relacji z partnerem, ale mamy też możliwość przeżywania romantycznych chwil z innymi ludźmi. Kiedy otwarty związek ma sens?