Sposób, w jaki myślimy o sobie, wpływa na nasze relacje, podejmowane decyzje i codzienne funkcjonowanie.Wiele osób doświadcza silnego wewnętrznego krytyka, który podpowiada, że są niewystarczająco dobre, popełniają zbyt wiele błędów albo powinny radzić sobie lepiej. Niska samoocena nie jest jednak niezmienną cechą ani obiektywną prawdą...
Style przywiązania – czym są, jak wpływają na relacje i czy można je zmienić?
Styl przywiązania to psychologiczny schemat, który kształtuje się już w dzieciństwie – w relacji z głównym opiekunem. To właśnie wtedy uczymy się, czy świat relacji jest bezpieczny, czy raczej zagrażający. Jeżeli opiekun był dostępny emocjonalnie i adekwatnie reagował na nasze potrzeby, rozwija się tzw. bezpieczny...
Uzależnienie od pornografii
Uzależnienie od pornografii to uzależnienie behawioralne – podobnie jak pracoholizm, kompulsywne zakupy czy wymykający się spod kontroli hazard.
Daddy Issues
Daddy issues (syndrom ojca) to potoczna nazwa na zespół problemów psychologicznych, które mają swój początek w naszych relacjach z ojcem w dzieciństwie – nie jest jednak oficjalną diagnozą.
Samotność w związku – objawy i jak sobie radzić
Samotność w związku może zdarzyć się każdemu, niezależnie od czasu trwania relacji i sytuacji osobistej partnerów. Poznaj przyczyny, objawy, skutki i metody radzenia sobie z samotnością w związku.
Otwarty związek – czy to relacja dla mnie?
Otwarty związek to sytuacja, w której pozostajemy w stałej relacji z partnerem, ale mamy też możliwość przeżywania romantycznych chwil z innymi ludźmi. Kiedy otwarty związek ma sens?